14 Agustus 2011

Kembalikan Stamina Setelah Puasa dengan Jus Kurma


Buah kurma seringkali diidentikkan dengan bulan puasa. Buah manis khas Timur Tengah ini memang jadi pilihan takjil saat berbuka. Kandungan gula yang terdapat di dalam buah ini dapat dengan mudah diserap oleh tubuh, hingga membuat stamina yang turun selama seharian berpuasa jadi pulih kembali.

Menikmati buah kurma pun tak hanya dengan memakan buahnya, namun juga bisa disajikan dalam bentuk jus yang segar. Segelas jus kurma membuat dahaga selama seharian hilang seketika.

Buah kurma ini memiliki berbagai khasiat diantaranya menguatkan sel-sel usus. Kurma juga kaya akan kandungan kalium. Zat ini mampu menekan natrium (garam) berlebih yang biasa dialami penderita hipertensi.

Cara membuat jus kurma pun sama mudahnya dengan membuat jus buah lainnya. Hanya saja, lama waktu diblendernya sedikit lebih lama dibanding buah lain. Karena tekstur kurma yang lebih keras dibanding buah lain.

Pilih buah kurma yang matang, campurkan dengan air atau es batu, lalu tambahkan susu sesuai selera, tak perlu pakai gula lagi, karena kurma sudah sangat manis.

. Selamat mencoba & selamat berbuka puasa.

06 Agustus 2011

Solusi Agar Mulut Tidak Bau Saat Puasa.

Bau mulut tentunya sangat mengganggu, padahal selama puasa kondisi ini tidak bisa dihindari. Ada beragam pemicu bau mulut, mulai dari dalam mulut sendiri yaitu kebersihan rongga mulut hingga makanan.

selama puasa, aktivitas di rongga mulut berkurang. Ini mengakibatkan produksi kelenjar ludah juga menurun, sehingga mempengaruhi salah satu fungsi kelenjar ludah sebagai self cleansing yaitu membersihkan sisa makanan.

Kondisi rongga mulut juga berpengaruh terhadap timbulnya bau mulut, misalnya ada gigi berlubang, kelainan peradangan seperti radang gusi, sariawan dan sisa makanan yang tertinggal pada gigi. Tekstur permukaan lidahpun yang berupa garis-garis memanjang (fisura) dengan lekukan yang dalam dapat merupakan tempat mengumpulnya sisa makanan.

Sisa makanan berupa protein ditambah adanya bakteri gram negatif anaerob akan menghasilkan gas sulfur atau disebut dengan VSC (volatile sulphur compounds). “VSC ini adalah produk sampingan dari penguraian protein sisa makanan dan metionin oleh bakteri anaerob. Hal inilah yang mengakibatkan mulut berbau tidak enak

Dalam bulan puasa,banyak kalangan umum berpendapat setelah imsak tidak boleh menyikat gigi, karena dikhawatirkan kemungkinan tertelannya air kumur atau pasta gigi. Untuk menyiasati ini, kita bisa digunakan alternatif tutup sahur dengan makan buah yang kaya serat, seperti apel,mangga, pear yang bertujuan membantu membersihkan sisa makanan di dalam mulut atau berkumurlah setelah makan.

Sebaiknya hindari makanan yang berbau menyengat misalnya bawang bombay, petai, dan durian. “Bila terlanjur mengonsumsi makanan yang tergolong berbau menyengat, segera gosok gigi

perlu juga dilakukan pembersihan permukaan lidah dengan memakai sikat gigi berbulu lembut. Sela gigi dibersihkan dengan benang gigi (dental floss). Berkumur pada saat wudlu pun bermanfaat membantu membersihkan rongga mulut agar tidak bau selama menjalani puasa seharian

01 Agustus 2011

Resep dari Malaikat


Seseorang yang berputus asa karena kesempitan hidupnya memutuskan untuk bunuh diri. Ia mengambil sebilah pisau untuk menikam jantungnya, tetapi tiba-tiba ia merasa takut mati dengan cara itu, maka ia memutuskan untuk bunuh diri dengan meminum racun.

Cara ini pun dia batalkan karena katanya, "saya akan terlalu lama kesakitan. Manjatuhkan diri dari puncak gunung akan merenggut nyawaku lebih cepat," begitu pikirnya.

Namun setelah sampai dipuncak, ia takut melihat curamnya lembah. Maka ia memutuskan untuk meminta bantuan orang lain agar merenggut nyawanya. Namun, setiap orang yang ditemuinya merasa heran dan enggan memenuhi perminataan tersebut.

Akhirnya ia bertemu 'seseorang' yang dimohonnya agar mencabut nyawanya. Yang ditemuinya bertanya:

"Apakah Anda mengenal saya?"
"Tidak," jawab orang yang ingin bunuh diri.
"Saya adalah Izrail, malaikat pencabut nyawa," ujar sosok itu.
"Aduhai, telah lama saya mencari Anda. Tolonglah cabut nyawaku!!"
"Tidak! Aku hanya mencabut nyawa jika ada perintah Allah, dan aku belum mendapat perintah-Nya menyangkut dirimu," jawab malaikat pencabut nyawa.

Setelah menguraikan sebab keinginannya mengakhiri hidupnya, malaikat memberinya 'resep' agar memperoleh rezeki, berupa ramuan yang dapat menyembuhkan penyakit. Malaikat berpesan, "Berilah pada pasienmu dan perhatikanlah, jika kau melihatku berada pada arah kepala pasien, maka ketahuilah bahwa ia akan segera mati. Engkau tidak perlu mengobatinya, dan bila Engakau melihatku berada di arah kakinya, maka obatilah ia karena ajal yang ditetapkan Allah baginya belum tiba."

Suatu ketika dia sendiri yang sakit. Ramuan malaikat pun disiapkannya untuk mengobati dirinya, tapi ia melihat malaikat berada pada arah kepalanya, maka ia memutar posisinya, namun malaikat ikut memutar posisi sambil berkata, "Dahulu Engkau enggan hidup dan mengharapkan mati, tapi Allah belum menghendaki. Kini Engkau enggan mati, tapi Allah memerintahkanku mencabut nyawamu. Sudi atau tak sudi, Engkau harus kembali kepada-Nya karena ajalmu telah tiba



Hikayat Ramadhan Hari Ini

Kisah Imam Masjid yang Tergelincir


Suatu ketika seorang imam masjid, yang seringkali menurut pada istrinya, bermaksud menuju ke masjid mengimami jamaah di pagi hari yang sedang dilanda hujan lebat dan gelap gulita. Istrinya memintanya agar tidak perlu ke masjid, khawatir ia terjatuh, tapi sang suami berkeras.

Ia pun keluar rumah, tetapi baru saja beberapa langkah berjalan, dia tergelincir sehingga terpaksa kembali untuk berganti pakaian. Setibanya dirumah, sang istri meledeknya dan berkata, "Bukankah telah kukatakan tak perlu ke masjid?" setelah berganti pakaian, sang imam keluar lagi dan menuju ke masjid.

Tetapi pada kali kedua ini pun dia gagal sehingga harus kembali lagi kerumahnya untuk mengganti pakaian. Istri sungguh marah, tapi suami tidak mengurungkan niatnya. Sambil berjalan keluar rumah ia mendengar ucapan istrinya: "Kalau Engkau pergi dan terjatuh lagi, aku tidak akan membantumu lagi."

Dalam perjalanannya sang imam bertemu seseorang yang membawa lentera dan menuntunnya sampai ke masjid. Setibanya di masjid sang penuntun meninggalkannya dan enggan salat bersama.

Ketika ditanya siapa dia, penuntun itu menjawab: "Aku adalah setan, tadi kudengar percakapan malaikat ketika Engkau jatuh pertama kali bahwa seisi rumahmu diampuni Tuhan berkat langkahmu. Lalu ketika Engkau jatuh untuk kedua kalinya, kudengar bahwa berkat tekadmu, Tuhan telah mengampuni dosa penduduk kampung ini. Aku khawatir jika yang ketiga engkau pun terjatuh, jangan sampai Tuhan mengampuni dosa seluruh penduduk negeri. Aku tidak ingin hal itu terjadi, maka aku menuntunmu agar engkau sampai ke masjid tanpa terjatuh."



Hikayat Ramadhan Hari Ini

Kala Guru Besar Setan Memberi Pesan


Seorang Guru Besar setan mengajar para setan pemula bagaimana mereka memalingkan manusia dari ajaran Tuhan. Berikut beberapa butir pesan Guru Besar itu:

Pertama, adalah suatu kekeliruan yang dilakukan oleh setan-setan pemula, ketika mereka menduga bahwa kegembiraan adalah jerat atau sarana setan menjerumuskan putra-putri Adam. Manusia masih tetap dapat berada dalam lingkungan Tuhan selama masih ada tempat dalam hatinya untuk kegembiraan. Kalian harus membedakan berbagai jenis kegembiraan itu dengan kegembiraan yang melahirkan hura-hura dan sesuatu yang tidak berguna. Yang inilah yang menjadi sasaran setan.

Kedua, tidak perlu memberi perhatian besar kepada mereka yang beragama ketika hati mereka dipenuhi keraguan akibat keraguan dan bencana yang terjadi. Seseorang yang beragama, yang kepercayaannya goyah karena krisis-krisis itu. Tidak harus dirayu dan digoda, ia akan terjerumus sendiri.

Ketiga, setan-setan pemula hendaknya jangan merasa sulit dan berputus asa menghadapi para penganjur kebajikan yang berbangga dengan diri mereka dihadapan orang lain. Sikap mereka itu sebenarnya telah mendekati apa yang diaharapkan oleh setan, bahkan sejak dini sifat demikian telah dapat melahirkan aneka hal yang didambakan setan.

Keempat, bukan tugas setan menyebarkan ateisme, karena siapa yang mengingkari wujud Tuhan, mengingkari pula wujud setan. Tugas setan kepada orang yang percaya adalah menghilangkan harapan mereka dan membiarkan mereka beribadah dengan menutup mata sehingga tidak melihat kebajikan mukjizat Tuhan yang tampak pada makhluk-Nya lagi terbentang luas pengaturan-pengaturan-Nya.

Kelima, jerat yang paling ampuh menjerumuskan manusia adalah ketika ia berpisah dari kondisi masa kini, dan sepenuhnya menuju masa depan. Yang demikian itu menjadikan ia terputus dari masa kini dan masa lalu, bergntung pada kebatilan, serta faktor-faktor keputusasaan dan kebencian.

Keenam, hendaklah setan pemula selalu mengingat, bahwa menanamkan kebencian adalah tugas pokok menyangkut isme-isme masa depan, tanpa harus memerhatikan nama-nama yang disandangnya. Tidak ada perbedaan antara komunisme, fasisme, eksistensialisme, dan sebagainya, selama jiwa manusia sepi dari rasa cinta serta dipenuhi oleh kebencian dan permusuhan.

Ketujuh, sukses dari segala sukses yang didambakan adalah pada saat manusia memandang alam raya itu kosong dari keajaiban, atau menilainya sebagai sekadar himpunan dari peristiwa-peristiwa biasa yang sama dan berulang-ulang.



HIkayat Ramadhan Hari Ini